Mandegruppen foregår på en husbåd i Københavns Havn – en usædvanlig og inspirerende ramme, som i sig selv inviterer til at sætte tempoet ned og skifte perspektiv. Det er ikke bare et kursus. Det er et forløb, du træder ind i med samme mænd over tid. Vi mødes seks gange – fast én gang om måneden – og det giver en ro og dybde, som gør det muligt at gå længere end den sædvanlige snak.

Rummet er sat, men du er med til at fylde det ud. Du er ikke deltager i noget færdiglavet – du er en vigtig del af en proces, hvor det du bringer med dig, bliver en del af gruppens udvikling. Det, vi skaber sammen, har værdi – ikke fordi det er perfekt, men fordi det er ægte.

Der er plads til at:

• Tage en pause fra krav og præstation
  
  
• Tjekke ind med dig selv – uden at skulle levere noget
  
  
• Undersøge det, der fylder i dit liv: relationer, ansvar, længsler, fastlåste mønstre
  
  
• Dykke ned i temaer som maskulinitet, sårbarhed, grænser, identitet og livsvalg
  
  
• Være i et fællesskab, hvor du ikke behøver være andet end dig selv

Forløbet er for dig, der har lyst til at lære dig selv bedre at kende – og gøre det i selskab med andre mænd, der også har lagt den indre autopilot bag sig. Du får støtte og modspil, refleksion og spejling – i et tempo, hvor der er tid til fordybelse og ærlighed.

Vi skaber sammen en rytme, hvor det bliver naturligt at følge op på de ting, du arbejder med fra gang til gang. Månederne imellem møderne giver dig mulighed for at lade det, du opdager, bundfælde sig og gøre en reel forskel i din hverdag.

Gruppeforløbet i København er en mulighed for at trække vejret dybt – og gå i gang med det, der i virkeligheden kalder på din opmærksomhed.